Haddii aad raadineyso inaad waxbadan ka barato faa'iidooyinka badan ee faleebo saliida, ma dooneysid inaad seegto the linc-ka-socda ee soo socda ee Febraayo 16-keeda saacadu markay tahay 16:00 ee YouTube-ka. Munaasabadan, oo cinwaan looga dhigay "sixirka faleebo saliida ee geedaha: Faa'iidooyinka, farsamooyinka, iyo cuntada sida," ayaa dabooli doona waxkasta oo aad uga baahan tahay inaad ka ogaato habkaan dabiiciga ah iyo wax ku oolka ah ee lagu horumarinayo caafimaadka iyo samaqabka.
Faleebo saliida geedaha ah waxay ku lug leedahay caleenta caleenta saliidda sidaha, sida saytuunka ama saliida qumbaha, si loo soo saaro guryaha bogsashada. Saliida ka dhalata ee dhacda ayaa markaa loo isticmaali karaa siyaabo kala duwan, sida duugista, daryeelka maqaarka, daryeelka timaha, iyo aromatheratrapypypypay. Qaar ka mid ah geedaha ugu caansan ee faleebo shidaalka waxaa ka mid ah lavender, chamomile, rosemary, iyo kanula.
Faa'iidooyinka faleebo saliidda ah waa kuwo badan, oo ay ka mid yihiin hagaajinta caafimaadka maqaarka, yareynta cudurka, kobcinta murqaha, iyo yaraynta nasashada iyo taageerida nidaamka difaaca jirka. Saliidaha saliidaha dhirta ee dhirta waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa ikhtiyaar dabiici ah oo ku saabsan ganacsiga Skincare iyo alaabada-daryeelka timaha, maadaama ay ka madax bannaan yihiin kiimikooyinka adag iyo waxyaabaha lagu keydiyo.
Samaynta saliida dhirta ee cudurka dhimirka ee guriga waa geedi socod sahlan oo u baahan uun dhawr sahay oo aasaasi ah. Waxaad ubaahan doontaa caleemo qalalan, saliid sidaha, weel dhalo, iyo muruq. Si fudud ugula gital caleenta iyo saliida weelka, ku dabool dabool, oo isku darku ha u oggolaado dhowr toddobaad inay u oggolaato caleenta saliida. Marka geedi socodka faleebo uu dhamaado, cadaadis isku dar ah si meesha looga saaro geedaha, oo ay taasi dhalisay saliida cudurrada leh ayaa diyaar u ah in la isticmaalo.
Inta lagu guda jiro socodka tooska ah, waxaad wax dheeraad ah ka baran doontaa farsamooyinka iyo cuntada sida loogu sameeyo saliidaha dhirta ee cudurka dhimirka, iyo sidoo kale talooyin iyo tabaha loogu talagalay u adeegsiga ujeeddooyin caafimaad iyo qurux oo kala duwan. Marka calaamadee jadwalka taariikhdaada Febraayo 16:00 oo nagala soo qaybgal "sixirka faleebo saliida geedaha: Faa'iidooyinka, farsamooyinka, iyo cuntada sida."
Youtube noolaan @ https://www.youtube.com/watch?v=bisyeelzlqac
Waqtiga Post: Feb-15-2023