Tokony hanao saron-tava ve ianao? Manampy amin'ny fiarovana anao ve izany? Miaro ny hafa ve izany? Ireto misy vitsivitsy amin'ireto fanontaniana ireto momba ny saron-tava, miteraka fisafotofotoana sy fampahalalana mifanohitra na aiza na aiza. Na izany aza, raha mila ny fiparitahan'ny Covovao-19 ianao, ny fanaovana saron-tava dia mety ho ampahany amin'ny valiny. Mifanohitra amin'ny finoana malaza, tsy manao saron-tava ianao mba hiarovana ny tenanao, fa hiaro ireo manodidina anao. Izany no hanampy ny hampitsahatra ny aretina sy ny fiverenana amin'ny fomba mahazatra antsika.
Tsy azo antoka raha tokony hanao saron-tava ianao? Zahao ny antony dimy voalohany tokony hodinihintsika.
Miaro izay manodidina anao ianao
Tahaka ny nolazainay etsy ambony, dia miaro ny manodidina anao manodidina sy ny mifamadika aminao ny saron-tava. Raha mitafy saron-tava ny tsirairay dia mihena haingana ny fiparitahan'ny otrikaretina, izay mamela ny faritra ao amin'ny firenena hanohy ny 'normal' vaovao 'azy ireo. Tsy mikasika ny fiarovana ny tenanao fa ny fiarovana ny manodidina anao.
Mihena ny rano fa tsy miparitaka
Niely tamin'ny vilany ny Covid-19. Ireo totohondry ireo dia avy amin'ny kohaka, mitsiriritra ary miresaka mihitsy aza. Raha samy manao saron-tava ny tsirairay dia mety hisakana ny loza mety hikapohana ny fitrandrahana voaroy mihoatra ny 99 isan-jato. Miaraka amin'ny fanesorana kely kokoa, ny risika mety ho tratry ny fijanonana - 19 mihena be, ary farafaharatsiny, ny hamafin'ny virus miparitaka dia mety ho kely kokoa.
Covid-19 Carriers dia afaka mijanona ho soritr'aretina
Ity ny zavatra mampatahotra. Araka ny filazan'ny CDC, afaka manana Covovao-19 ianao fa tsy mampiseho soritr'aretina. Raha tsy manao saron-tava ianao, dia tsy afaka ny hampifanaraka ny olona rehetra izay hifandraisanao amin'io andro io. Ankoatr'izay, ny vanim-potoana fanodinana dia maharitra 2 - 14 andro. Midika izany fa ny fotoana avy amin'ny fampirantiana ny fampisehoana ireo soritr'aretina dia mety ho toy ny 2 herinandro, fa amin'izany fotoana izany dia mety hiteraka ianao. Ny fanaovana saron-tava dia manakana anao tsy hanaparitaka azy bebe kokoa.
Mandray anjara amin'ny tsara amin'ny ankapobeny amin'ny toekarena ianao
Isika rehetra dia te-hahita ny toe-karena misokatra indray ary hiverina amin'ny ambaratonga taloha. Na izany aza, raha tsy misy fihenam-bidy lehibe ao amin'ny saram-pijanonana-19, na izany aza, tsy hitranga tsy ho ela izany. Amin'ny alàlan'ny fanaovana saron-tava ianao, manampy anao miadana ny risika. Raha misy olona an-tapitrisany maro dia miara-miasa toy ny ataonao, ny isa dia hanomboka hihena satria tsy dia misy aretina miparitaka manerana izao tontolo izao. Tsy vitan'ny mamonjy aina fotsiny izany, fa manampy ny faritra maro amin'ny toe-karena misokatra, manampy ny olona hiverina hiasa sy hiverina any amin'ny fivelomany.
Mahatanjaka anao izany
Impiry ianao no nahatsapa ho tsy afa-manoatra eo amin'ny tarehin'ny pandemitra? Fantatrao fa maro ny olona mijaly, nefa tsy misy zavatra azonao atao. Ankehitriny misy - manaova saron-tava. Ny fisafidianana ny hamonjy ny fiainana. Tsy afaka mieritreritra zavatra hafa kokoa noho ny famonjena aina isika?
Ny fitetezana saron-tava dia tsy zavatra izay noheverinao ho nanao ny tenanao raha tsy hoe misy krizy midlife ary miverina an-tsekoly hanao fitsaboana, fa ny zava-misy iainantsika. Arakaraka ny hibanjina ny solaitrabe sy hiaro ireo manodidina azy, ny ho vitantsika dia mety hahita fiafarana na farafaharatsiny mba hihena ho an'ity aretin-kibo ity.
Paositra: Aug-05-2020
86-15060880319
sales@xheatpress.com